Коротко о себе:

Меня зовут Татьяна, рада вас видеть на моей страничке. Я готова вам помочь, если вы испытываете: - кризисное состояние (вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями в ситуациях утраты близкого, развода, переезда, потери работы и т.п.) - тревожность - неуверенность, страх публичных выступлений - депрессивные состояния - проблемы с самооценкой - сложности с выбором А может быть вы просто потеряли себя или цель в жизни? Приходите, попробуем найти. Если Вы не знаете как сформулировать свой запрос, но точно знаете, что Вам плохо и нужна помощь - обращайтесь и мы вместе найдем выход из ситуации! Для онлайн встреч я использую звонки Telegram, WhatsApp, Google Meet. В своей работе использую АСТ(терапию принятия и ответственности) и КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), потому что действительно верю, что не смотря на все, что нам пришлось пережить, мы можем найти свои ценности и начать жить, руководствуясь ими. Мне 44 года и мое знакомство с психологией началось больше 20 лет назад в Санкт-Петербургском институте Психологии и Социальной работы. Далее прошла профессиональную переподготовку в Санкт-Петербургском институте ДПО для психологов, и несколько повышений квалификации. Учиться психолог никогда не перестает. Я на себе почувствовала, как сложно найти психолога, довериться ему, но поняла, что это действительно работает! С помощью небольшого количества сессий можно значительно улучшить качество своей жизни. Готовы попробовать? Пишите! Работаю в направлениях: Кризисная психология, Терапия принятия и ответственности (АСТ), Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).