Коротко о себе:

Добрый день, я Ольга Яцкова, клинический психолог и квалифицированный специалист EMDR и FLASH терапии. Что такое EMDR и Flash? Это эффектные методы краткосрочной терапии, способствующие бережной работе с травмой и защитными механизмами психики. Техника FLASH основана на неврологическом феномене, не требует глубокого погружения в травматическое воспоминание и предупреждает излишнюю активацию, ретравматизацию и возникновение диссоциативных состояний. В течение сессии фокус держится как на травматичном материале, так и на позитивных воспоминаниях, периодически смещая направленность внимания клиента то на одно, то на другое. Благодаря такому переключению происходит не только переработка травматического опыта, но и ресурсирование клиента. В EMDR-терапии работа ведется по протоколам, подбор которых осуществляется индивидуально и исходя из запроса клиента. EMDR-терапия использует сенсорную стимуляцию, чтобы помочь клиенту переработать травмирующий опыт и эмоциональный стресс с помощью зрительных стимулов. Для усиления эффекта может быть использована билатеральная стимуляция (например, попеременные простукивания себя ладонями по левой и правой сторонам тела). Активация механизма переработки информации схожа с фазой быстрого сна: мы видим сновидения в которых перерабатываются события, мысли, эмоции. Когда происходит травмирующее событие, наш мозг может быть не в состоянии его переработать самостоятельно и происходит «застревание» или «закапсулирование» травмирующего опыта. В результате человек испытывает тревогу, ощущает страх, мучается от навязчивых идей и мыслей. С помощью зрительных стимулов терапевт помогает искусственно запустить процесс переработки травматических воспоминаний и в результате клиенты отмечают значительное облегчение и улучшение качество жизни. В своей работе я успешно применяю эти методы и работаю с запросами: •панические атаки; •тревога и страх; •утрата и горевание; • последствия физического и эмоционального насилия; • последствия аварий и катастроф; * психосоматические симптомы; • физическая, эмоциональная и фантомная боль * в случаях, при которых по каким-либо причинам нельзя/невозможно озвучить воздействующий «триггер» или травмирующую ситуацию, работа может проводится в слепом протоколе (не рассказывая о произошедшем)