Иллюзии в материнстве.
Об иллюзиях.
На пороге материнства каждая из нас находилась в особом предвкушении будущего,окрашенном в разные тона ожидания. И какими бы ни были эти краски, наши ожидания всегда иллюзорны и далеки от реальности. Их формировали наши мамы и бабушки, накладывая свой опыт семейной жизни и убеждения о "счастливом" материнстве на нас, еще маленьких, но впитывающих как губки и принимающих взаправду всё, что происходило вокруг. Их формировали в моё время книги, театр, кино, упорно навязывая образы на неокрепшую психику то, "как может быть". А сегодня молодые мамы взращиваются в парниковых условиях соцсетей с их назойливым образом "как должно быть".
Это не просто образы и убеждения. Они окутывают материнскую сферу (которая формируется с самого рождения и до первых родов)очень плотной вуалью. Это некая призма,через которую мы будем смотреть... на детей, на мужа, на себя. И ждать. Ждать,что картинка в голове совпадет с картинкой в жизни. Шёлковые простыни, белый тюль, расплывающийся в милой беззубой улыбке малыш, нежная музыка фоном, лучи солнца падают на мои плечи, и я такая красивая...У каждого своё кино.
Но реальность материнства такова, что нас сразу же с первых дней после родов погружают в действительность, к которой мы не были готовы. Ни психически, ни физически. Мы не были готовы к бесконечным бессонным ночам, тревогам, беспокойствам, непреодолимой усталости и неспособности радоваться новому дню и своему ребенку. А ведь я его так ждала! А опухшие веки, красные глаза, отёки на ногах, мешок вместо талии... Постоянно мокрая постель, пропитанные насквозь молоком сорочки, кучи грязного белья, вперемешку с чистым, подгузники и пелёнки под ногами...И ,возможно, мои простыни шёлковые, а тюль белый. Возможно, музыка играет и солнце хлещет в окно. Но мозг всего этого уже не замечает.
А еще есть муж. И борщ.
А еще есть Я!
Женщина остаётся со всем этим, как правило, tet-a-tet. И не удивительно, что многие ,в буквальном смысле, сбегают в активную социальную жизнь, чтобы вновь почувствовать и "вернуть" себя, оставляя ребенка няням, бабушкам и яслям. Но фокус весь в том, что это очередная наша иллюзия. Нам кажется, что вот сейчас ребёнок вырастет и я начну высыпаться. Он начнет есть сам и на кухне станет чисто. Сейчас он пойдёт в сад и у меня будет время на себя. Он и вправду вырастет,пойдет и будет сам. Это так. Но бессонные ночи, тревоги и усталость останутся с нами навсегда! Ведь будут орви,грипп и ротовирус, градусники, таблетки и врачи. Будут ссадины, падения, ушибы и гадкий мальчишка в саду, который ударит деревянной игрушкой по лбу. Будет школа,первые двойки, вырванные страницы из тетради и записи красной ручкой "не сделал домашнюю работу". Будет пубертат, первая любовь в прыщавого худющего мальчишку,слезы и уход в себя. И много всего ещё будет!
А мы всё ждём. Ждём, что выспимся. Что вот завтра всё будет по другому. Но психика так устроена,что она не может работать в режиме вечного ожидания. Она как будто "перегорает". Срывается очень важный механизм психической устойчивости к жизни. Уменьшается та наша "ёмкость", которая помогает нам выдерживать неопределённость и трудности материнства. И чем больше этот разрыв между психической реальностью ( той картинкой, которая у меня в голове о том, как должно быть ) и реальной жизнью, тем сложнее принять своё материнство.
Поэтому так важна подготовка к новому этапу нашей жизни - рождению ребёнка! Психологическое просвещение и сопровождение во время беременности и после родов, проработка материнской сферы, принятие во внимание различных сценариев, общение с другими мамами и насмотренность взаимодействия молодых родителей с их малышами - всё это помогает снизить риски тревог, депрессий и разочарования, связанных с нашими иллюзиями.