Коротко о себе:

Помогаю менять жизнь к лучшему!

Также ко мне можно обратиться за помощью если хотите:
- избавиться от страха,
- справиться с агрессией.
- избавиться от тревоги,
- поднять самооценку,
- принять решение,
- избавиться от навязчивых мыслей,
- справиться с эмоциями.

Я уверен, что все, что происходит в нашей жизни тесно связано с нашими мыслями, эмоциями. Ведь наши мысли (слова, звучащие в голове), наши чувства очень много рассказывают нам о нас самих и нашей жизни. Но беда в том, что мы очень легко верим этим словам, а чувств наоборот - избегаем.
Мелькнувшая фраза «Я ни на что не гожусь» может убедить нас в том, что мы действительно ничтожны, а слова «У меня ничего не получится» звучат так, словно наша неудача – дело давно решенное. Чувство тревоги может заставить вас не совершить то, что для вас очень важно.

Поэтому мой путь помощи Вам – работа с Вашими мыслями и чувствами, как ключом к решению Вашей психологической проблемы. Мы будем учиться смотреть на мысли правильным образом, осознавать эмоции без избегания, понять свои ценности, а это открывает возможность строить свою жизнь в соответствии с тем, что действительно важно.

Как будет проходить наша работа?
Мы проясним в чем состоит Ваша трудность,
Вы расскажете, как видите работу психолога, мою помощь и каких результатов хотите достичь.
Я расскажу о возможных путях решения Вашей проблемы и как именно будет проходить дальнейшая работа.
В завершении у нас будет понятный обоим путь к избавлению от Вашей трудности.